現場主義

ありがとう！「ふじのくに新東名マラソン」

先日参加したフルマラソンの大会は、
私にとってとても思いでに残るものとなりました。

初めてのフルマラソン参加ということもあり、
これまでになく、
練習をしてのぞみました。
といっても、あくまで楽しめたらいいなというレベルですが。
平日、早く帰れれば、
7キロ～12キロ程度走り、
休みの日は2時間から3時間のLSD（ゆっくり長く走る練習）。
出来る限りイーブンペースを心がけ、
1キロ何分と決めて、
走る練習をしていました。
自分で言うのもなんですが、
それなりの筋力も付いてきたような気がしました。

でも、本番はそう簡単にいかなかった。
いつも通りじゃないことに、
対応できなかった。
この、本番に弱い自分！

スタートして5キロはほぼ団子状態で
のんびりペースです。
最初の給水ポイント。
今回なぜかペットボトル500ml。
もらったは良いが飲み切れる訳もなく、
悩んだ挙句、持って走ることに。
その後、徐々にゆるくて長い上り坂に突入。
ゆるいといっても、車で走るとゆるいけど、
マラソンとなると結構きつい。
おまけに当日は26度にもなる夏のような暑さ。
なるべくペースを落として、
耐力を温存。
10キロ地点まで上り続けると、
6分/キロくらい。
ペースが落ち過ぎていてちょっと焦る。
そこから今度は長い下りに。
ペースはどんどん上がり、
4分/キロを切ってました。
手に持った水も邪魔くさくて、
一気に飲み干しました。
坂を下りきった15キロあたりから、
ちょっとおかしくなってきた。
げっぷが止まらない。
胃薬を立て続けに投入。
そのまま折り返し地点までは、
だましだましゆっくり走ったり、
ペース戻したり。
2時間弱で折り返し地点。
で、そこから先、
吐き気（吐き？）としゃっくり地獄。
もう、とても走れる状態ではありませんでした。
苦しさをこらえるのに精いっぱいで、
あまり、よく覚えていません。
後から聞いた話だと、
その後、給水ポイントで、
水がなくなるという致命的なアクシデントが
あったらしいのですが、
つゆほども知りませんでした。
たぶん脱水症状で倒れる人を運ぶために行き交っていた
救急車のサイレンが、
どこか遠くで聞こえているような感じでした。

まさに、自分との戦い。
苦悶の表情で歩き続ける自分。
そのバックには雄大な富士山の姿が。
あぁ、このコントラストが、
強烈だなぁと。

もう完全に戦意喪失してましたが、
残り2キロほどはしゃっくりしながらでも
なんとかまた走ることができました。

結果、5時間ちょっと。
くやしいですが、
これが実力です。
もう二度と走りたくない、
とは不思議と思いませんでした。
むしろ、次はちゃんと完走したい。
完全に最初から最後まで走り切りたい。
絶対、走り切りたい。
そう思いました。

水不足で苦労された方々は本当にお気の毒だと
思います。
暑さのため2回ほど頭から水をかぶってしまったことを
申し訳なく思います。
先日、実行委員会から届いた謝罪文が、
深刻さを物語っていました。



いろんな事がありましたが、
私のとっては、
初めてのフルマラソン。
記念すべき大会となりました。

きれいな放物線を描きながら、それはまるで流れ星のようでした

夏もまだ序盤戦ですが、
うだるような暑さが続いております。
体調管理に時に気をつけたいところです。

今朝の話です。
出がけに
靴の紐を結ぼうと、
前かがみになって瞬間、
胸ポケットから、iPod touchがするりと、
玄関の土間に、
舞いおりました。
（よくあることなんですが。）

もし、iPodを落下させて、
効果的に表面のガラスを割るなら、
ちょうど、こんな風に落としたらいいだろう、みたいな！

なんちゃってねー！
と、拾い上げたら、

アーッ！



思いっきり割れてました。

あら、きれい！
笹の葉みたい！



（涙）

過去の思い出

ゴールデンウィークもすでに過去の思い出と
なりつつありますが、
私は、地元の静岡で少しだけのんびりしてきました。
近くの山を歩いたり、走ったり、
街をぶらぶらしたり。
そういえば、駅前の新しいビルの中に、
静岡市美術館なるものができてまして、
ちょうど面白そうな展示をやっていたので、
寄ってみました。
「ハンス・コパー展」
ルーシー・リーと共に活動してこともある
イギリスの陶芸家です。
後で知りましたが、
全国を巡回していて、
今回が最終のようです。
ついてますね。

数々の作品が展示されていまして、
見とれてしまったのは、
なにより、その造形ですね。
なんとも優しい形が、
心に響きます、
というか、実際に、唸りましたね。
同じモチーフでいくつもの作品を作っていて、
美しさを求める探究心をうかがい知ることができます。
そして、独特な色づかいや質感もいいです。
シンプルですが、力強い。
男だぜぇ、
とまた、唸ります。
なんかうなってばっかり。
実家の猫みたい。
ルーシー・リーの作品も展示されていましたが、
こちらもまた、形も色も超きれい。
すいません、語彙が貧相ですね。
出来ることなら、手にとりたい、
頬ずりしたい。
でも、それは叶いません。
当たり前です。

なんか、チケットも可愛いんだよな。

次はポーチに胃薬つめて

今週の日曜日、晴天の下、
2011PARACUPマラソン大会に
参加してきました。

「世界の子供たちに贈るRUN」
と銘打たれたチャリティーのイベントで、
また、直前に起こってしまった、
東日本大震災の復興支援も含めた
大会ともなりました。
春らしくあたたかい一日で、
自粛ムードを吹き飛ばすかのような
絶好のマラソン日和でした。
予想以上に大勢の参加者が
集まっていました。
会場内には特設ステージや
いろんなブースが設けられ、
お祭りみたいでした。

会場についたらすぐに受付を済ませて、
被災地用に寄付するために用意した物資を
お渡ししました。（私はマスクとビニール手袋を数箱）
その後ゼッケンとTシャツを受け取り、
すぐにスタートです。

私はハーフに出場したんですが、
沿道の皆さんにいっぱい声援と
ハイタッチをもらって、
テンションが上がりすぎてしまいました。
そのため、そのこみ上げる想い
（今思うと胃酸かも？）を抑えきれず、
残り5キロ辺りから、
まともに走れなくなってしまいました。
コース脇の茂みで
何度か想いをぶちまけながら、
涙ながらになんとかゴールいたしました。
ホントに涙と鼻水でグシュグシュの
変な生き物へと変化してました。

まぁ、なんというか、
日ごろの体調管理が、
改めて大事だなと感じ、
じゅうぶんな睡眠時間をとって、
アルコールも控え目にしないとな、
と反省しました。
昨年の11月から、
2戦2敗。
またしてもの惨敗でした。
（笑顔でゴールしたいよー！）

ともあれ、
とても良い大会でした。
誰かのためにみんながひとつになれたします。
それに1年分のハイタッチと元気をもらえた気がします。
（また、来年！！！）
ありがとうございました。

付録という言葉に弱いあなたにお勧め！

大人の科学という雑誌をご存じでしょうか？

現在は休刊中のようですが、
以前、学研の科学と学習という付録つきの月刊誌がありました。
私も小さい頃よく読んだものです。
なかでも科学の付録のカブトエビ飼育セットやトランジスタラジオなど、
こころが躍ったものです。
そんな世代を対象にしたのかどうか？
付録付きのムック本の大人版が大人の科学です。
子供のころの科学にも負けず、
大人がワクワクする付録が興味をそそるのです。
現在Vol.30までラインナップされています。

「Vol.25　35ミリ二眼レフカメラ」をプレゼントで頂いて、
早速、フィルムで写真を撮ってみました。
（キットを組み立てるのも、超楽しかったんですけどね。）


単純な作りなんですが、
こんなんで映るんかいと思いつつも、
出かけるときに持ち歩き、
パチリ、パチリと、
撮ってみました。


なんか、味がありますね。
間違えて、重ね撮りしちゃったのも、
これはこれでありかなと。

いやぁ、こんなに付録にワクワクするのって、
久しぶりだなぁ。
（増田）

凍っとるがな

先週は雪が降るなど、
寒い日が続きましたね。
昨日もあまりの寒さに、
駅からバスで帰ろうか思いましたが、
終バスもなく、
やっぱり自転車で帰ろうとしたところ、
このありさまです。


思わず、口からでたのが、
タイトルな次第でございます。
(増田)

寒い時期にはやっぱり

前回のマラソン大会から2週間ほど足を引きずってましたが、
ようやく立ち直ることができました。
その後、ランニングに関する本をいくつか読んでみると、
どうやら原因は靴の紐の締めすぎ！らしい。
え？嘘！それだけ？
言われてみれば確かに、
スタート前に結び直しましたが、
そんな単純なことで、このありさまか！
と、思ったら泣けてきました。

気を取り直して、
話はかわりますが、
ここ数日やっと冬らしく冷えこんできましたね。
冬と言えば、やっぱり鍋。
さっそく鍋。



中野家いちおしの坦々鍋です。
下ごしらえにひと手間かかりますが、
これはうまいっ！
あったまるぅ～～！

ＺＡＮＰＡＩ

昨日、ハーフマラソンに
初挑戦いたしました。
体力不足に加え、
ここ最近、風邪をひいて、
ろくに練習できていなかった事もあり
完走こそしましたが、
それはそれはもう、
ひどい内容でした。
思い出したくない。
おまけに、今日は関節痛で、
歩くのもままならず。
情けない。
仕事に支障きたしてるし。
あは、あははは。
いたたたっ。
痛い、痛すぎるよ、
俺。

満員電車の映画館

先週のことですが、
アップルが映画の配信・レンタルサービスを開始しましたね。
ituneストアで曲を買うように、
映画も買ったり・レンタルできるなんて！
忙しい、サラリーマンにはうれしい限りです。
早速、ituneストアをのぞいてみました。
お、あるある。
とりあえず、１０００タイトルらしいですが、
きっと、これからどんどん増えていくんでしょう。

ふと、懐かしいタイトルを見つけて、
即購入してしまいました。
「ブレードランナー」

なつかしくないですか？
近未来都市を舞台にした、
人間とアンドロイドの物語。
でも今見ても、
ぜんぜん色あせてません。
満員電車ひとり、
しびれてました。
ときおり、目に涙を浮かべながら。


いやぁ、
APPLE信者というわけではありませんが、
やっぱりやり方がうまいですね。
通勤電車の中で、
たいていのことができてしまいそうな
勢いです。

梅干しおじさん

最近治療した歯が痛んで、
このところ、頭痛がなおりません。

ひょんなことから、
こめかみに梅干しを貼ると、
頭痛が治ると聞いて、
何とも根拠のない話だ、
と思いつつも、
騙されたと思って、
試してみました。
冷蔵庫にあった、
大きめの海干しを開いて、
おもむろに貼り付けてみると、
ひんやりと気持ちがいい。
しばらくすると、
こめかみがかゆくなって、
来ました。
ちょっとピリピリするし。
すると、不思議なことに
頭痛が気にならなくなって来ました。
どういうことでしょうか？
かゆさで痛さがまぎれた、
いうことか？
しばらく放置してはがしてみると、
今度はスゥーっとして、
頭がスッキリしてきました。
意外な効果にビックリしました。
かゆくなったということは
肩揉みのときのように、
血行が良くなったからかな？
と思いつつも、
根本的に頭痛の元が治ったわけではないので、
あるいは貼ったまま出勤か？
さてどうしたものか？と、
また、頭が痛いところです。